Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
154.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 142.58g | Carb: 87.35g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ломтик Солнца Сырный Продукт Колбасный Копченый. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|