Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 31.29g | Carb: 179.63g.
Breakfast: Фундук Фундук, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фундук Фундук, Каждый День Цветочный Мед, Шарлиз Шоколадная Паста, Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Шоколад, Шоколад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexrain2515's weight history
|