Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1080 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 43.83g | Carb: 127.08g.
Breakfast: Просто Мёд, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вятушка Творог 1%, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Магнит Банан, Белая Мука, Яйцо. Lunch: Макфа Вареные Макароны, Сарделька. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленое Яблоко, Яйцо. Snacks/Other: Пингвиненок Понго Сырок, Молоко (2% Обезжиренное), Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Черничка1's weight history
|