Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
195.1 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 129.79g | Carb: 123.97g.
Breakfast: Салат Щетка, Печень Свиная, Плов со Свининой. Lunch: Сыр Российский, Борщ со Свининой, Печень Свиная. Dinner: Салат Щетка, Печень Свиная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Глостер, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Творог 9%, Чай с Сахаром. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasya.burlaka123's weight history
|