Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 114.45g | Carb: 133.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Яготинский Творог для Детей, Селянське Молоко 1,5%, Банан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: McDonald's Чикен Премьер Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Миндаль, Sandora Томатный Сок, Яблоко Семеринка, Сладкий Красный Перец, Ферма Фета Мягкий Сыр, Дуос Лаваш, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Авокадо. Snacks/Other: Red Bull Sugarfree. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seliya653's weight history
|