Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 47.38g | Carb: 128.34g.
Breakfast: Конфеты Вафельные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Колбасный, Свиной Фарш, Край Каравай Баранки Сдобные. Lunch: Макароны Отварные, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Хлеб, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Данон Йогурт Натуральный с Ягодами. Snacks/Other: Арахис, Печенье, Магнит Банан, Сахар, Вятушка Сметана 18%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Черничка1's weight history
|