Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
144.2 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 80.67g | Carb: 150.72g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Щи с Курицей. Snacks/Other: Имбирное Печенье, СладКо Арахис, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Карат Сливочный Сыр Violette, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, СладКо Арахис. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
85Katy's weight history
|