Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
168.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 58.68g | Carb: 89.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Говядина Лопатка. Dinner: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сало. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.sukhomlin's weight history
|