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Prima, Gewicht ist wieder gut mach der Feier 👍😉
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106.3 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
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703 kcal
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Fat: 11.49g | Prot: 67.68g | Carb: 102.51g.
Breakfast: Banane, Alnatura Quinoa Gepufft, Arla Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Dr. Oetker Crème Légère , Banane, TiP Kabeljaufilet, Chicoree. Snacks/Other: Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Cocktailtomaten, Espresso. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
25 Mar 19 by member: Levka...
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Guten Morgen und einen guten Wochenstart -
25 Mar 19 by member: mona54
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Danke ihr Zwei, wünsche ich euch auch
25 Mar 19 by member: Pinguin1512
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Perfekt 👍 da kann die nächste Feier kommen, schönen Montag dir 🤗 ☀️ 🍀
25 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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@Schlumpfine: Stimmt am nächsten Samstag mein Papa mit seinem 80. Geburtstag. Dann habe ich tatsächlich bis zum nächsten runden Geburtstag wieder eine Woche Zeit zum Abarbeiten bis 6.4.😊
25 Mar 19 by member: Pinguin1512
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