Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
138.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
2416 kcal
|
Fat: 134.22g | Prot: 109.57g | Carb: 191.49g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, София Печенье "Домашние Грибочки", Карат Сыр Плавленый Дружба, Яйцо, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Котлеты кур. Lunch: София Печенье "Домашние Грибочки", Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Котлеты кур. Dinner: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Карат Сыр Плавленый Дружба, Яйцо, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, София Печенье "Домашние Грибочки", Творог 9%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|