Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2019:
|
3127 kcal
|
Fat: 136.84g | Prot: 106.15g | Carb: 304.04g.
Breakfast: Grancereale Cioccolato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Toscano, Vino Rosso da Tavola, Le Conserve della Nonna Ragù di Cinghiale, Conad Pici Senesi, Coop Pancetta, Pam Panorama Finocchiona, Salame, Prosciutto Crudo. Dinner: Chianti, Olio Extra Vergine di Oliva, Crema Pasticcera, Torta di Mele Classica, Patata Arrosto, Trippa, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Uovo, De Cecco Pasta Mista N°120, Crostini di Pane Conditi. Snacks/Other: Zucchero, Cappuccino, Sfogliatella Napoletana. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chiara-ca's weight history
|