Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2019:
|
1999 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 114.08g | Carb: 238.86g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Очищенные Семена Подсолнечника, Творог 5%, Чернослив, Фасоль (без Соли, Отварная), Рыбий Жир из Печени Трески, Яйцо, Приготовленная Морковь. Lunch: Премия Мёд Липовый, Лаваш, Редька, Красный Перец, Наша Ряба Крыло Куриное, АТБ Перловка. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яйцо, Свекла Вареная, De Luxe Оливковое Масло. Snacks/Other: Творог 5%, Злагода Кефир 2,5%, Черника. more...
|
|
1863 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulliasha's weight history
|