Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
212.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
|
2646 kcal
|
Fat: 160.82g | Prot: 103.65g | Carb: 194.06g.
Breakfast: Бурятмясопром Ветчина Улан-Удэнская, Сыр домашний, Кекс творожный. Dinner: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|