Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
207.9 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
2175 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 182.97g | Carb: 161.17g.
Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Кукурузная Каша на Воде , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог Зернистый 7%, Меридиан Снежный Краб. Dinner: ВкусВилл Хурма, Курица Вареная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|