Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 93.69g | Carb: 184.92g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Творожная Запеканка. Lunch: La Pasta Макароны "Рожки", Рыбий Жир из Печени Трески, Морская Капуста, Яйцо. Dinner: Киевхлеб Лаваш Армянский, Очищенные Семена Подсолнечника, Чернослив Свежий. Snacks/Other: Брынза, Пекинская Капуста, Морская Капуста, Авокадо, АТБ Перловка, Яйцо, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Творожная Запеканка. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulliasha's weight history
|