Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
135.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 87.41g | Carb: 192.06g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Село Зеленое Молоко 3,2% , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Сырники в Духовке, 36 Копеек Кефир 1%. Dinner: Яйцо, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская , Село Зеленое Молоко 3,2% . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malvina30011985's weight history
|