Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
209.0 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
2186 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 167.38g | Carb: 263.48g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Гост Тунец Натуральный. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Банан, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|