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man muss nur lang genug schlafen... war um 7.30 schon mal drauf da waren es noch 64,2 🤣🤣
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140.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 March 2019:
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1396 kcal
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Fat: 39.36g | Prot: 55.74g | Carb: 118.45g.
Breakfast: Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, Reis (Gekocht), Möhren, Grüne Paprika, Teriyakisoße, Knusprige Ente. Dinner: Merlot, TiP Buttergemüse, Aldi Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). more...
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steady weight
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