Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
91.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 56.03g | Carb: 97.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Желудки Куриные, Печень Куриная Жареная, Овощное Соте, Авокадо, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Мёд, President Творог 5%, Грецкие Орехи, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Жменька Хлебцы Рисовые, Кофе, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kokoreva Zoja's weight history
|