Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
170.0 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
816 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 44.73g | Carb: 108.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Vитамин Летняя Смесь, Картошка Вареная, Русское Море Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Dinner: Говядина Отварная, Шебекинские Макароны Группа А. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
naia95's weight history
|