Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
158.3 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 57.54g | Carb: 54.66g.
Breakfast: Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Большие Креветки (9). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|