Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
119.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
1960 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 136.52g | Carb: 180.29g.
Breakfast: Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творожно-Яблочные Лепешки, Активия Йогурт Натуральный, Hortex Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Dinner: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Ашан Маффин, Активия Йогурт Натуральный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Snacks/Other: Ариант Орешки со Сгущенкой, Творожно-Яблочные Лепешки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kropacheva1177's weight history
|