Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
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232.8 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
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1572 kcal
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Fat: 58.27g | Prot: 106.36g | Carb: 144.67g.
Breakfast: Fol Epi Tendre et Fruité, Café, Tutti Free Sucre, St Hubert Oméga 3, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Poireaux, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Les Crudettes Radis, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté. Dinner: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Amora Mayonnaise de Dijon, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche, Oeuf Dur, Tomates. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Aller garde le moral aussi avec ta montre connectée ça peut être un plus je pense bonne journée à toi aussi prends soin de toi 😊 😉 😘
22 Feb 19 by member: princesse1977
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Bonjour Framboise....belle petite descente, toute en douceur. Bonne journée
22 Feb 19 by member: mys.tarot
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Doucement mais sûrement 😃👍
22 Feb 19 by member: Cactus77
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22 Feb 19 by member: top00
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Merci Mys.tarot., ton soleil s'est éclipsé, c'est pour ça qu'aujourd'hui, il n'y en a pas dans le ciel, ce n'est que brouillard épais. Je suis contente de voir ton visage. Bonne journée à toi aussi.
22 Feb 19 by member: framboise6263
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Oui Cactus, doucement, très doucement.
22 Feb 19 by member: framboise6263
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Oui Top, je vois que ça descend mais avec des petites hausses entre deux, donc c'est difficile. Il faut absolument que je me bouge plus.
22 Feb 19 by member: framboise6263
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Prend en compte que quand ça descend
22 Feb 19 by member: top00
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Quand ça va doucement, la perte s'installe dans le temps, courage ma Framboisette 😍😘
22 Feb 19 by member: MichHi
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Tout à fait d’accord avec vous 😊 vaut mieux que ça descende lentement et que ça dure dans le temps que de faire l’effet yoyo... moi perso ma perte est lente est cela me convient amplement le principal c’est que le résultat voulu soit là 😃
22 Feb 19 by member: Cactus77
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bravo un 1kg de moins c'est bien
22 Feb 19 by member: Martine Laine
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C'est 100g Martine, pas 1 kg
22 Feb 19 by member: framboise6263
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Merci Mich Hi, j'ai tellement hâte d'atteindre un poids à 2 chiffres. Ça, ça serait déjà une victoire.
22 Feb 19 by member: framboise6263
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C'est certain Cactus, toutefois je suis un peu pressée par le temps, je voudrais rentrer dans une jolie robe pour notre mariage l'année prochaine (je n'en ai pas eu lors du précédent). Je sais qu'on commence à en trouver en grande taille, peut-être sur Paris, ici je ne pense pas.
22 Feb 19 by member: framboise6263
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mdr je dois changer mes lunettes
22 Feb 19 by member: Martine Laine
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🤔tu vas marquer « t moche » sur tous les post......?😀
Quelle importante valeur ajoutée tu nous apportes !!!! 🙏 merci !!
22 Feb 19 by member: Soraya1985
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Ah ça y est ! !! J'ai trouvé le troll!!!😂😂
22 Feb 19 by member: Zoch26
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Pas besoin de le chercher trop longtemps..... celui la me parait particulièrement bas de plafond.....
22 Feb 19 by member: Soraya1985
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