Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
165.3 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 72.13g | Carb: 187.03g.
Breakfast: Травяной Чай, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Своя Линия Сыр Сметанковый. Lunch: Гранатовый Сок, Роллы. Dinner: Kirkland Вишня Сушенная, Словяночка Ряженка 4%, Своя Линия Творог Нежирный, Пані Хуторянка Десерт Творожный. Snacks/Other: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Звенигора Сыр Голландский, Грейпфрут, Апельсин, Яблоки (без Кожи), Яйцо Всмятку, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fyz88's weight history
|