Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
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165.3 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 February 2019:
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1732 kcal
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Fat: 56.95g | Prot: 74.11g | Carb: 98.76g.
Breakfast: Omelett oder Rührei, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Blatt-Spinat mit Pecorino, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Dinner: Dummy. more...
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gaining 2.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
19 Feb 19 by member: MoFu27
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Moin Mo 🙋 Das wünsche ich dir auch
20 Feb 19 by member: schildi84
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Guten Morgen Schildi, möchte dir auch noch schnell einen tollen Mittwoch wünschen. LG
20 Feb 19 by member: Nizzy1988
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