|
Здорово смотреть как все успевают так красиво разложить еду по тарелочке, сфотографировать и заполнить дневник😊я же все смотрю на глаз, сколько ккал в одном приёме😂а записывать, о нет это же так лень,это точно не про меня, ну максимум могу сфотографировать🙈хотя стоит наверное фоткать и делиться со всеми вкусными рецептами😉
|
160.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 6.2 lb a week
|