Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
106.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 106.24g | Carb: 198.04g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Lorado Варенье Малиновое, Каждый День Цветочный Мед, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Рисовая Мука, Сахар, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Мандарины, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Каждый День Хлеб Украинский, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. Dinner: Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис для Плова. Snacks/Other: Konti Timi Клубничная Нуга, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Цветочный Мед, Mississippi Belle Arkansas Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fanatka02081988's weight history
|