Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
195.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 195.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 90.08g | Carb: 90.02g.
Breakfast: Сыр Гауда, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Оладьи из Кабачков. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Свинина Запеченая. Dinner: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKazina's weight history
|