Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
192.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 192.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 85.64g | Carb: 119.62g.
Breakfast: Сгущенка, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Куриный Фарш, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Скумбрия Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Valio Творог Мягкий 0,3%, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKazina's weight history
|