Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 77.30g | Carb: 204.40g.
Breakfast: Мёд, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Звенигора Сыр Добродар, Гречка Отварная, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Сыр Кисломолочный, AXA Мультизерновые Хлопья, Магнит Банан, Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Сыр Камамбер. Dinner: Куриная Грудка, Суп Грибной, Фунчоза. Snacks/Other: Хуторок Кукуруза Консервированная, Premialle Брынза, Помело, Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|