Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
105.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 68.55g | Carb: 123.03g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Мёд, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каждый День Семена Подсолнечника Сырые. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Каждый День Хлеб Украинский. Dinner: Каждый День Хлеб Украинский, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Каждый День Цветочный Мед, Mississippi Belle Arkansas Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fanatka02081988's weight history
|