|
Держится нормальный вес..
|
112.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
1991 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 63.65g | Carb: 355.13g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, МакМастер Макароны Гречневые, Соусом Песто. Lunch: Молочный Родник Биойогурт Чернослив и Злаки, Сырники с Бананом, Corniche Teddy Marshmallows, Чай. Dinner: Банан, Dr. Oetker Желе со Вкусом Вишни, Молочный Родник Биойогурт Чернослив и Злаки, Русское Море Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гранат, Банан, Обед Буфет Пармезан, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Turbouliton's weight history
|