Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
164.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 85.86g | Carb: 83.95g.
Breakfast: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Вятушка Молоко Топленое. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bombbar Джем Ананасовый. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|