Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 58.18g | Carb: 136.50g.
Breakfast: Травяной Чай, Овсяная Крупа, Семена Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Premialle Брынза, Грецкие Орехи, Мёд. Dinner: Курага, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Агуша Сыр Кисломолочный , Словяночка Молоко 2,5%, Яичная Лапша (Приготовленная), Master Fish Сёмга Слабосоленая , Premialle Брынза, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|