Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2019:
|
828 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 64.55g | Carb: 52.02g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Щи с Мясом, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Активия Йогурт Натуральный. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Котлеты из Минтая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|