Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 64.97g | Carb: 160.78g.
Breakfast: Киприно Сыр Сливочный, Мерси Конфеты, Кофе, Овсяноблинчик. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко Голден, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Кускус (Вареный). Dinner: Мёд, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп, Тилапия, Кускус (Вареный). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia Ushakova's weight history
|