|
Меня начинает это бесить
|
147.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 91.96g | Carb: 178.67g.
Breakfast: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Обычные Блины, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Дикси Мандарины, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vostrikate's weight history
|