Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
188.7 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 January 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 123.62g | Carb: 147.76g.
Breakfast: Олимп Фуд Блинчики с Творожным Сыром, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олимп Фуд Банановый Чизкейк, Олимп Фуд Пенне с Курицей и Грибами. Dinner: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Олимп Фуд Куриные Паровые Котлеты, Олимп Фуд Лобио по Аджарски. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
гелла144's weight history
|