Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
110.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 93.40g | Carb: 175.82g.
Breakfast: Mandarino, Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tè Verde. Lunch: Lattuga, Scotti Risette Integrali Bio, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Dinner: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Integrali Bio, Lattuga, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Snacks/Other: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Cremosi Bianco Naturale, Mela. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
Comments
Ernestina posso dirti che sei veramente carina. Diciamo che hai un fisico che fa invidia a tante
08 Jan 19 by member: alex14live
|
08 Jan 19 by member: ernestina241995
|
Figurati dico sempre quello che penso😊
08 Jan 19 by member: alex14live
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernestina241995's weight history
|