Bine-Trine's Journal, 05 January 2019

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doof 🙄😐 ab morgen beginnt das Intervallfasten 🍀

250.9 lb Lost so far: 26.5 lb. Still to go: 52.5 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 0.3 lb a week

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Comments

In welchem Zeitraum isst du?Hab auch schon überlegt es zu probieren, aber ohne Milch im Kaffee schwierig.

05 Jan 19 by member: lud-milla

Ich werde von 10-18 Uhr essen, mache also 16:8 , so mein Plan. Denke das haut gut mit meinen Arbeitszeiten hin. Ich hoffe es auch am Wochenende realisieren zu können.... Das wird sich rausstellen🤔

05 Jan 19 by member: Bine-Trine


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