Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 January 2019:
|
2143 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 102.42g | Carb: 226.74g.
Breakfast: Nutella Nutella, Kajzerka, Sałatka Jarzynowa, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Lidl Bułka Grahamka, Jajko. Dinner: Danone Danio Waniliowe, Piekarnia Szwajcarska Półbagietka Fitness, Surówka z Kiszonej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|