Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
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127.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 December 2018:
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1576 kcal
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Fat: 41.59g | Prot: 127.43g | Carb: 166.82g.
Breakfast: Arance, Caffè Espresso, Uovo Sodo, Noci. Lunch: Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Tre Mulini Pasta Integrale. Dinner: Servivita Spicy Chili, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Jaus Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Mela, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mandorle, Fesa di Tacchino, Pema Pane di Riso Integrale. more...
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gaining 4.4 lb a week
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