Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
224.9 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2018:
|
2159 kcal
|
Fat: 113.84g | Prot: 73.52g | Carb: 206.64g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пятерочка Банан, Макароны с Тушенкой. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Бургер Кинг Салат Цезарь. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|