Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 165.74g | Carb: 68.70g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Творог 2%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Крымский Доктор Саперави Мерло Красное Полусладкое, Da Vinci Сироп. Dinner: Куриное Филе. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
victoria_varaksina's weight history
|