Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 115.20g | Carb: 152.35g.
Breakfast: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Lunch: Дикси Мандарины, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Dinner: Дикси Мандарины, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Рыбный День Салат из Баклажанов, Ролл с Огурцом, Пиво. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vostrikate's weight history
|