Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 133.58g | Prot: 75.46g | Carb: 8.52g.
Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Сыр Домашний, Яйцо, Байсад Майонез Провансаль. Dinner: Байсад Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Говядина Отварная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|