|
Вижу цель - не вижу препятствий
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2018:
|
864 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 17.34g | Carb: 135.02g.
Breakfast: Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Now Omega-3, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сахар, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Фруто Няня Банановый Сок. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Midasik's weight history
|