Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
132.7 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 48.15g | Carb: 103.64g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 75% Какао, Сливочное Масло, Блинный Торт, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Голландский. Lunch: Борщ. Dinner: Салат Мимоза, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Арахис, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|