Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
128.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 121.72g | Prot: 60.90g | Carb: 17.58g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Говяжий Бульон, Баранина, Вареное Яйцо. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Печень Говяжья. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|