|
🙆 und ich dachte schon,das wäre echt ne Zunahme . ein tollen 2. Advent für alle 😊
|
238.5 lb
Lost so far: 82.5 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 35.62g | Carb: 142.37g.
Breakfast: Banane. Lunch: Milfina Butter, Gebirgsjäger Jagdwurst, Grafschafter Roggenmischbrot. Dinner: Käsesoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Snacks/Other: Butter oder Zuckerkeks. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sandra-hält-durch!'s weight history
|